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悩み別おすすめレシピ 〜フェイシャルスチーム編〜
鼻づまり
こちらのページは鼻づまりでお困りの方のためのページです。
ずるずると鼻水が出て息をするのもつらい。
ホコリが付いた鼻水はのどへ流れて、代わりに新しい鼻水が分泌されます。
ところが鼻の奥に腫れやむくみがあると、この鼻水を排出する流れが滞って鼻づまりに。
のどへ排出されない鼻水は鼻から流れ出て。。。
放っておくと頭痛や思考力の低下にもつながる為、早めのケアが肝心です。
| 《 おすすめブレンド キャリアオイル２０ｍｌに対して 》 |
| ☆menu１ 濃密な緑の恵みを |
| ユーカリ |
２滴 |
粘膜の炎症を抑えて、鼻水の排出を促進 |
| ローズマリー |
１滴 |
| ☆menu２ 医薬品のような快い清涼感 |
| ティートリー |
２滴 |
殺菌効果が高く、炎症の原因に働きかけます。呼吸器のトラブルに効果的なブレンド |
| タイム |
１滴 |
| ☆menu３ フルーティーでいて刺激的 |
| ペパーミント |
２滴 |
炎症を冷やして鎮め、呼吸を楽にしてくれるブレンドです。 |
| ローマンカモミール |
１滴 |
| 《これ１本でバッチリ！ キャリアオイル２０ｍｌに対して各５滴 》 |
 ティートリー |
リンパの流れを良くして、むくみを取り鼻水の排出を促します。 |
 ユーカリ
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スーッとした刺激で鼻水を排出させやすくします。 |
 ローズマリー |
血行が良くなり、むくみをとる効果があります。 |
 タイム |
抗ウイルス作用で、腫れや炎症を抑え、鼻づまりを改善します。 |
 ペパーミント |
血管を収縮させて、腫れを抑え、呼吸を楽にさせます。 |
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☆アロマテラピーと
癒しの空間☆
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 ☆ 悩み別おすすめレシピ ☆ |
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